南海金沙滩户外拓展综合实践活动(拓展式秋游)
策划组织单位:佛山市梦翔体育服务有限公司
南海金沙滩户外拓展训练中心,成立于2004年。位于佛山市南海区西部的丹灶镇大湿地休闲公园,占地面积达2000多亩,周围多是农田水域,经过多年的水浸之后,形成的天然湿地——中国首个湿地生态公园,现正在申报的广东省首个体验式湿地科普教育基地。南海大湿地生态公园融合独特的湿地、湖泊、沙滩、丛林等丰富天然湿地生态环境于一体,全方位地展示湿地生态资源。完善的配套设施,包括水上活动区、低空绳网区、高空活动区、攀岩场地、野战区、定向越野区、沙滩活动区(天然的沙滩泳场,沙滩排球,沙滩足球,沙滩羽毛球,沙滩拓展活动)、天然的湿地风光、环形表演舞台、篝火晚会场地等。
户外运动是以亲身实践为主要形式,藉定向越野、远足郊游、生存技能及户外知识的学习为主要内容,在自然环境下开展的综合素质教育活动。户外运动通过大自然户外舞台,在生动、活泼、愉快的开放式学习活动中,拓宽参与者的学习视野,丰富参与者的人生阅历,培养参与者的自信心、责任心和合作意识,发展参与者的创新能力、实践能力和协作能力。
拓展游戏带有明确有引导方向和思考意义,通过各类的拓展游戏让参与者获得欢笑和释放压力,更能从游戏讨论中激发深度思维,获得以前未曾有过的理念和感悟。拓展游戏将增强现实体验和降低错误体验予以平衡,参与 者在愉快忙放松的学习、讨论中总结失败,分享成功!
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让我们一起远离都市喧嚣,走入青山绿水,听着鸟鸣虫莺,在专业教官的带领下参与各项户外实践活动:高空拓展项目挑战自我、跨出勇敢的一步,在野餐营地尝试柴火烹饪、学习如何用干柴生火,在拓展场地开怀大笑、在游戏中思索,并进行简单的户外演练以加强自我保护意识……,让我们一起体验一个轻松又有特色的户外实践活动。
特色活动安排:
教官式拓展实践:
团队式的管理,通过专业教官简易军训,增强同学的团队精神和集体观念,确定团队活动口号,所有活动均以团队为单位。
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活动教官:后排从左至右第一位东风教官、第二位KING教官、第四位泽宇教官,第五位大彬教官,第六位启贤教官。前排从左至右第一位巴朗教官,第二位凌云教官,第三位飞翔教官。其他教官及教练:俊雄教官、旺仔教练、繁星教练、华康教练、晓营教练,根据参加活动人数安排教官(20名学生配置教官1名)
户外拓展:
在专业教官的指导下,完成各类型体验式团队拓展游戏,增强团队间合作意识、集体荣誉感和责任心,引发参与者思想上的触动,将体能过程中所得的心得专移到工作与生活中,在习惯和行为上有一个新的改进和突破。
高空断桥(例,根据拓展项目选择):两边宽25公分的木板,顶端间隔1.2米,此木板距地面高8米,做项目的学员须从一块木板跨到另一块木板上并返回项目目标——无论后退多么舒适,也不为舒适而后退 ——克服心理压力,建立自信,增强自我控制、自我决断能力 ——“断桥”是一个时代的象征,断桥一小步,人生一大步 ——不是不能做,是不敢做,不是能力问题,是心理问题 ——感受勇于进取,不安现状的心理状态。
梅花桩(例,根据拓展项目选择):一个具有50年悠久历史 迄今经久不衰的拓展项目,复杂多变的梅花桩面前,所有队友按照自己计划的方案手牵手进入。全组队员相互协作,争取在最短的时间内踩过所有的必踩桩。项目目标——增强团队凝聚力,培养团队合作意识 ——自动自发,从自己身上寻找突破,提高团队工作的效率 ——只有步调一致,才能顺利、高效地完成团队任务 ——学习换位思考,解决“短板”的问题
开心柴火野餐:
亲手拾柴生火,学会如何在户外用树叶干柴生火,并控制火量、配料炒菜,做个小小美食家。
活动时间:8:00-16:00
活动地点:南海金沙滩拓展中心
活动费用:
包车费用:160元/人(大小同价,不含服务税金,不含野战费用)
野战费用:120元/人(仅参加野战人员支付)。
费用包括:
1、门票、拓展场地、高空费用(野战费用另交120元/人,不在拓展费用内)
2、行程内的1野餐费用、场地租赁费用
3、活动涉及的道具、材料费用
4、教官、后勤人员费用
5、活动组织策划费用
6、户外活动专用保险费用,10万元保险
7、禅之旅大巴费用
活动流程:
08:00 学校门前齐中,统一上大巴,教官跟车,派发活动臂贴、填写姓名,活动规定要求、安全事项、以及简单的户外知识传授(如生火、意外擦伤割伤处理等)。
08:40 到达拓展中心,合影。
09:00 团队认知、简易军训
目的:团队概念理解、团队意识培养,团队精神面貌改善。
09:30 团队建议
目的:团队口号确定,军事会操,让团队成员产生集体归宿感。
10:00 破冰游戏
目的:活跃团队气氛,打破僵局,调动情绪。
10:30 团队分组
目的:竞争组合,选择活动伙伴,共同承担团队责任。
11:00 高空项目——勇敢跨越,跳出真我
目的:海阔凭鱼跃,天高任鸟飞!很多时候我们面临一份选择时,只有勇敢的迈出脚步,大胆的跳出去,才能真正的海阔天空!
12:00 分小组领用野餐物料、亲手制作美味午餐。(柴火)生存能力锻炼
13:30 野餐后清理现场,将垃圾收集到指定地点。环保意识培养。
14:00 阳光户外生存技能户外课堂——踩踏预防演练
14:30 团队毕业考核——毕业墙
目的:让每位队员体验到团队的力量!
15:30 总结、分享收获
16:00 结束开心的一天,回学校。
物资装备:
1、个人装备:休闲鞋、更换衣物、零食、饮用水、小本子和笔(必带)。
2、公共装备(领队带):急救药品、藿香正气、双氧水、绷带、云南白药喷雾、风油精、跌打药、止血贴等。
活动声明:
1、处于安全考虑,如遇到特殊天气情况或者不可抗拒因素,教官有权对行程进行适当调整,参与人员须发扬团队协作精神,服从教官的指挥。
2、梦翔体育为每位队员购买旅游意外险,如果出现意外的情况下由保险公司负责完全赔付。梦翔体育负责活动安全事项。
活动说明:
1、提供详细姓名及身份证号码,购买户外专业旅游保险
2、活动原则:安全、服从、准时、合作,请老师参与拓展游戏。
3、活动费用支付方式如下:
1)联系工作人员到梦翔体育公司现场报名,当面缴付现金。
禅城区:汾江南路32号1区5座首层P9号(魁奇路地铁口B出口)
繁星83108801 凌云:13318227286 大彬:13318227186
罗 村:罗村北湖一路9号尚观御园南区 康师傅:13318227287
南 庄:紫洞南路96号港宏世家P23号 巡洋教官:13318227285
2)银行转账缴付,转账银行如下:
张慧 中国农业银行惠景支行 622848 009939 2430478
张慧 中国工商银行惠景支行 622208 201300 3940499
4、请多配带饮用水及补充能量的食物。
5、身体要求:身体健康无不适应运动的疾病,身体不适者不参与拓展训练。
6、参训队员禁止赤脚、禁止打闹,一切活动听从教官指挥。
7、天气变凉起秋风,运动出汗后请及时更换服装。
8、为方便活动请穿着运动平底鞋,多备几套更换衣物、裤、袜。
9、为培养同学的环保意识,请提醒同学将垃圾放至指定地点。
10、为确保野餐成功,请同学学习菜单内菜式,并熟练掌握烹饪方法。
11、拓展活动让大家在游戏中接受失败,学会开放性思维方式,请用心参与。
12、请勿携带贵重物品,妥善保管好各自随身财物。
13、如遇到不可抗力因素(如台风、暴雨、停电等)导致活动无法正常进行,顾客可选择活动延期或取消。如顾客选择取消活动,可获全额退款。
14、如果客户原因取消活动,又未提前通知,活动费用不予退还。如有提前1天通知,扣除已发生费用外,其他费用予以退回。